Les principaux symptômes de l’hypersensibilité cutanée
Pour bien soigner la peau irritée, sèche et hyper-réactive, il faut d’abord s’assurer de poser le bon diagnostique ! Voici comment reconnaître les indicateurs d’une peau sensible :
- Réagit de façon exagérée, mais passagère aux perturbateurs
- Sensible aux changements climatiques comme le froid, le vent, la chaleur et le soleil
- Brûle très rapidement au soleil
- Souvent claire ou peu pigmentée
- Présente une sensation omniprésente de tiraillement et d’échauffement
- Sujette aux irritations, aux démangeaisons et aux irruptions cutanées fréquentes
- Sujette aux affections et la peau comme l’eczéma et le psoriasis
- Grain de peau fin
Pour les gens qui ont la peau très sensible, ces symptômes quoique inconfortables sont chose fréquente. Cependant, si vous remarquez un changement inhabituel dans l’apparence de votre peau, consultez un spécialiste ! Une réaction plus intense qu’à l’habitude ou une aggravation des symptômes comme l’apparition de plaies suintantes ou une desquamation accompagnée de rougeurs sur la peau et de démangeaisons pourraient indiquer une allergie ou d’un autre problème de peau plus sérieux.
Qu’est-ce qui rend la peau si irritable?
Susceptible, la peau réactive a naturellement tendance à mal réagir aux changements soudains de son environnement. Cependant, il faut savoir que certains facteurs, parfois même anodins, peuvent amplifier l’hypersensibilité de la peau et engendrer une escalade de symptômes :
- Les produits cosmétiques parfumés, colorés ou très actifs
- Les changements climatiques comme le froid, la chaleur, l’humidité et le vent
- Le stress et les émotions fortes
- Le frottement sur les vêtements
- L’eau
- La pollution
- Les rayons UV du soleil
- Les changements hormonaux
- Les variations du cycle menstruel
- L’hygiène quotidienne et rigoureuse
Pour protéger votre peau fragile, évitez…
- Le nettoyage du votre visage avec des lingettes ou un nettoyant pour le visage sans rinçage: pour votre peau à l’équilibre précaire, mieux vaut utiliser des produits de soin du visage qui ne laissent pas de résidus.
- Les bains et les douches à l’eau très chaude : la peau sensible supporte mal les écarts de température. L’effet déshydratant de l’eau chaude risque aussi de créer une problématique de peau sèche dans le visage, puisqu’elle altère la barrière cutanée et contribue à l’évaporation de l’eau dans les couches sous-cutanées.
- Les balades à l’extérieurs ans protection adéquate. La peau réactive est très vulnérable aux conditions climatiques et doit être protégée en tout temps par une crème hydratante et un écran solaire.
- Le gommage du visage, les exfoliants et le peeling du visage : ces traitements sont trop abrasifs et éliminent la couche de protection déjà très frêle de la peau sensible. Résultat : rougeurs sur la peau, irritation et peau qui brûle, garanties !
- La crème anti rides et les soins anti-âge : ils contiennent des ingrédients actifs beaucoup trop concentrés et irritants.
- Les cosmétiques contenant de l’alcool, du parfum ou des huiles essentielles, des composantes agressantes pour la peau fragilisée.
Les soins pour la peau sensible
Tout comme la peau grasse, la peau sèche et même la peau mixte, ce type de peau possède sa propre identité qui définit ses besoins bien particuliers. Comment faire pour avoir une belle peau saine et équilibrée? Il suffit d’utiliser des produits adaptés à la peau sensible et de trouver une routine beauté minimale, mais tout aussi efficace.
- Débutez le soin du visage avec un nettoyage en douceur pour déloger les impuretés, tout en protégeant la barrière protectrice qui couvre l’épiderme. Utilisez une huile ou une crème nettoyante, puis rincez abondamment pour retirer tout résidu. Certaines peaux ont tendance à sécréter plus de sébum pour se protéger; dans ce cas, une eau micellaire est une excellente alternative.
- La peau fragile peut parfois réagir vivement au contact avec l’eau courante. Dans ce cas, utilisez de l’eau thermale: elle soulage la peau irritée et atténue les rougeurs.
- Appliquez une crème hydratante pour le visage matin et soir pour hydrater la peau sensible et la protéger des agressions extérieures. Choisissez une crème de jour protectrice, spécialement conçue pour le confort des peaux sensibles et une crème de nuit réparatrice favorisant la régénération cellulaire durant le sommeil.
- Avant d’appliquez le maquillage, utilisez un écran solaire minéral : ses ingrédients d’origine naturelle sont généralement bien tolérés par les peaux plus capricieuses et offrent une protection physique supplémentaire (recherchez l’oxyde de zinc ou le dioxyde de titane dans la liste d’ingrédients).
- Une ou deux fois par semaine, utilisez un masque pour le visage ultra-hydratant et apaisant à la vitamine b5 ou à l’aloès pour offrir à votre peau un petit coup de pouce fraîcheur pour soulager l’inconfort et remédier à la perte hydrique.
Finalement, ce qui compte c’est d’opter pour une routine de soins qui préserveront l’équilibre de votre peau fragile. Les bons produits sont les alliés d’une peau en santé!
En cas de doutes, n’hésitez pas à contacter nos déesses Cliona.
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