Les principaux symptômes de la « peau luisante»
À l’instar de la peau mixte, qui elle présente des zones de peau sèche sur les joues et les tempes, la peau grasse est entièrement couverte d’une substance huileuse sécrétée par les glandes sébacées : le sébum. Conçu pour protéger l’épiderme contre l’assèchement et empêcher la pénétration de bactéries, le sébum se retrouve normalement en petite quantité en surface de la peau, semblable à un mince film protecteur.
Chez les gens qui ont la peau grasse, la suractivité des glandes sébacées appelée hyper séborrhée produit une quantité plus importante d’huile naturelle, ce qui lui donne son aspect luisant.
Voici comment reconnaître la peau de type gras :
- Pores dilatés et apparents sur l’ensemble du visage
- Sensation huileuse au toucher
- Peau épaisse lorsqu’elle est pincée
- Absence de zones de peau sèche dans le visage
- Fermeté et élasticité
- Tendance à la peau acnéique ou aux imperfections
- Teint terne
- Souvent accompagnée d’un cuir chevelu gras
Votre peau est huileuse et instable? Voici pourquoi…
Vous avez tout essayé : crème pour la peau grasse, recette de masque maison pour le visage, papiers absorbants et vous ne venez toujours pas à bout de la peau grasse de votre visage? Voici certains facteurs externes dont on sous-estime souvent l’importance, mais qui peuvent stimuler les glandes sébacées et engendrer la surproduction de sébum :
- Les conditions climatiques (principalement la chaleur et l’humidité)
- Les agents toxiques de l’environnement comme le tabac et la pollution
- L’hygiène négligée de la peau
- L’utilisation de produits cosmétiques inadéquats ou irritants
- Les facteurs hormonaux : la prise d’anovulants, la grossesse, l’adolescence, et autres
- L’hérédité
- Le stress et l’anxiété
- La fatigue
- Les aliments gras ou très sucrés
- L’utilisation excessive de cosmétiques
- Le nettoyage excessif ou abrasif de la peau
- Certaines affectations systémiques comme le Parkinson par exemple
Quelques trucs pour prévenir l’hyper séborrhée
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la peau grasse est fragile. Elle réagit fortement aux perturbations en sécrétant encore plus d’huile pour se protéger ce qui risque de créer d’autres problèmes comme l’apparition de comédons et d’acné.
Voici quelques trucs pour éviter d’aggraver le problème :
- Ne pas se toucher le visage durant la journée : les bactéries des mains risquent d’infecter les pores obstrués par l’excès de sébum sécrété par la peau, favorisant l’inflammation et l’acné.
- Ne pas utiliser de maquillage couvrant, ni de cosmétiques en crème : ils étouffent la peau et bloquent les pores, favorisant la création de comédons.
- Ne pas s’exposer au soleil : malgré le fait qu’il assèche les boutons au départ, le soleil n’est pas un allié ! Après quelques jours, il accélère la production de sébum, car la peau tente de se protéger de son assaut.
- Ne pas essayer de décaper la peau : les produits astringents destinés à « dégraisser» l’épiderme ne feront que l’irriter et stimuler une production encore plus importante de d’huile naturelle.
- Ne pas utiliser de produits de soin de la peau contenant des corps gras : par exemple, une crème pour le visage ou un nettoyant à base de crème ou de lait contient des lipides qui laissent une couche inutile d’huile sur votre peau, ce qui bloquera assurément les pores.
Le soin de la peau grasse
Peelings, masques de beauté, exfoliation : selon vous, quelle est la meilleure solution pour la peau grasse? Il faut savoir que derrière son armure épaisse et son bouclier de protection se cache une peau sensible, qui nécessite des soins adaptés à la maison. La peau grasse chez les hommes et les femmes est une condition qui peut être maîtrisée rapidement si l’on utilise les bons soins quotidiens !
1) Une hygiène de vie équilibrée
Comment faire pour avoir une belle peau? C’est tout simple : avant toute chose, il faut avoir un mode de vie sain et équilibré ! Un corps et un esprit sains contribuent de façon significative à la santé de la peau par la régulation des systèmes biologiques.
- Dormir un minimum de 7 heures par nuit
- Bien s’alimenter
- Savoir gérer son stress
- Ne pas fumer
- Faire de l’activité physique
2) Un apport en eau suffisant
La peau grasse est aussi sujette à la déshydratation ! Pour ce type de peau, un manque d’eau peut déclencher un mécanisme de protection contre l’assèchement en augmentant la production d’huile nécessaire à la préservation de l’hydratation. Il est donc recommandé de boire quotidiennement un minimum de 1,5 L, ce qui équivaut à environ 8 verres d’eau par jour. Inutile d’avaler d’un trait une grande quantité d’eau, pour bien se réhydrater, il faut boire de petites quantités tout au long de la journée.
3) Une routine de soins du visage adéquate
- Matin et soir, éliminez les l’excès de sébum et les impureté qui s’accumulent dans les pores avec un nettoyant doux. Optez pour une formule au pH équilibré pour éviter d’éliminer complètement la barrière protectrice en surface de la peau, car cela risquerait d’augmenter la production d’huile pour protéger la peau.
- Après avoir nettoyé la peau, utilisez une solution tonique purifiante pour resserrer les pores de la peau et uniformiser le teint.
- Pour prévenir le manque d’hydratation (qui entraîne une réaction de défense de la peau grasse), vous pouvez utiliser une crème hydratante pour la peau grasse. Optez pour une formule matifiante qui contient des ingrédients spécialement ajoutés pour contrôler et absorber le sébum durant la journée.
- L’exposition au soleil réduit la sécrétion d’huile pour une durée limitée, mais a aussi pour effet d’épaissir la peau et de resserrer les pores pour la protéger. Résultat : dans les jours qui suivent, l’hyper séborrhée sera amplifiée ! Évitez ce problème en utilisant tous les jours un écran de solaire fluide et matifiant à base de minéraux.
- Le traitement de la peau grasse passe aussi par l’exfoliation : il est important de procéder régulièrement à un nettoyage en profondeur pour éliminer les impuretés. Après le gommage, poursuivez avec un masque pour le visage à l’argile qui absorbe l’excédent d’huile et contrôle la sécrétion. Pour ne pas irriter inutilement votre peau, limitez-vous à un seul traitement par semaine.
- Aux changement de saisons, il est recommandé de recevoir un peeling du visage en institut : ce soin professionnel purifiant déloge les comédons et l’accumulation de sécrétions dans les pores que les soins à la maison ne permettent pas d’éliminer complètement. Vous pouvez ainsi prévenir les problèmes de peau plus importants comme l’acné, les points noirs et l’inflammation.
Finalement, ce qui compte c’est d’opter pour une routine de soins qui préserveront l’équilibre de votre peau. Les bons produits sont les alliés d’une peau en santé!
En cas de doutes, n’hésitez pas à contacter nos déesses Cliona.
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